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昆達智識

【為什麼要穿白色寬鬆的衣服上課?Why wear loose white?  】

2023-04-152023-04-15 作者 Zedric Livpremsingh

有好多學生問Zedric: 「為什麼要求學生穿全白色衣服來上昆達里尼瑜伽的冥想課呢?」 Zedric綜合了幾項 … 閱讀更多 【為什麼要穿白色寬鬆的衣服上課?Why wear loose white?  】

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【學生夢與佛的回饋】👳🏽‍♂️

2023-03-172023-03-17 作者 Zedric Livpremsingh

【學生夢與佛的回饋】👳🏽‍♂️🙏🏾最近有位新上昆達里尼瑜伽的同學仔發了一個夢,她夢入面見到Zedric老師與佛 … 閱讀更多 【學生夢與佛的回饋】👳🏽‍♂️

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【頌缽旅行日常:一念天堂】

2023-03-062023-03-06 作者 Zedric Livpremsingh

Zedric的飛機一降落到香港國際機場跑道,安全帶解開一刻,聽到前面位女乘客說:「唉~真係吾想返黎現實世界呀~ … 閱讀更多 【頌缽旅行日常:一念天堂】

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【頌缽旅行日常:星際兄弟】

2023-03-042023-03-04 作者 Zedric Livpremsingh

Zedric的雙排車,一下便停在納萬市一間白色衣服店前,見天未黑便走進看看~一位黝黑的年輕人坐在櫃枱,樣子機靈 … 閱讀更多 【頌缽旅行日常:星際兄弟】

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【頌缽旅行日常:Big Buddha】

2023-03-032023-03-03 作者 Zedric Livpremsingh

「請問你是這裡寺廟的主持嗎?」當我在Big Buddha敲起我隨身攜帶的老缽時,有位50多歲的外國老人問我。 … 閱讀更多 【頌缽旅行日常:Big Buddha】

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【晃海神功與蘇菲旋轉】

2022-11-152022-11-16 作者 Zedric Livpremsingh

每堂進入昆達里尼瑜伽前,Zedric都有教大家用身體邊旋轉,邊放鬆,這招式叫「晃海功」,但在昆達里尼裡卻有個更 … 閱讀更多 【晃海神功與蘇菲旋轉】

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【關於另一個我Ego】

2022-11-012022-11-01 作者 Zedric Livpremsingh

「所謂的Ego,它為了服侍靈魂而存在的~」 在昆達里尼裡,所謂的Ego,不是一般人口中所說的負面東西,相反,它 … 閱讀更多 【關於另一個我Ego】

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【堅戰與夜叉湖】

2022-10-092022-10-09 作者 Zedric Livpremsingh

有一日,印度般度族首領「堅戰」,想要取夜叉湖的水,便要回答守護這個湖的夜叉所發出的問題~ 問:「甚麼是正法?甚 … 閱讀更多 【堅戰與夜叉湖】

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【古今打坐全蓮花】🪷

2022-09-012022-09-01 作者 Zedric Livpremsingh

古代修丹練氣,都是盤腿而坐,其中雙盤是標準常用,古代生活比較簡單可以專心練功,這亦是古人的智慧~ 雙盤即Yog … 閱讀更多 【古今打坐全蓮花】🪷

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【火呼吸與聖光調息】

2022-08-182022-08-18 作者 Zedric Livpremsingh

很多學生問,他們都把聖光調息(Kapalabhati)和火呼吸攪混亂了,以為就是同一種呼吸法,所以今篇 Zed … 閱讀更多 【火呼吸與聖光調息】

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